КИЇВ. 17 серпня. УНН. Диня — корисна ягода, яка містить дуже багато калію, проте вона має достатньо високий глікемічний індекс, понад 60 одиниць, тому варто дотримуватися певних правил, аби вона приносила тільки користь для організму. Про це повідомила лікар-дієтолог Оксана Скиталінська в коментарі кореспонденту УНН.
КИЇВ. 9 жовтня. УНН. Вживання великої кількості снеків може привести до невиправних проблем зі здоров\'ям. Про це в своєму блозі написала американський дієтолог Бріджит Койлой, передає УНН з посиланням на healthyeating.sfgate.com.
Біг сприяє виробленню ендорфінів, тренує серце і судини. Також біг призводить до поліпшення обміну речовин і підвищення тонусу м\'язів, що особливо актуально після зими. Як почати бігати навесні? Наводимо дієві і ефективні поради з підготовки та екіпі...
КИЇВ. 26 листопада. УНН. Часом ми можемо не помітити як у коктейлі, схожому на витвір мистецтва, сховались у середньому понад 400 калорій. Тож скільки калорій міститься у різному алкоголі та як пити, щоб не набрати зайвих кілограмів, УНН розповіли алкогольні експерти.
КИЇВ. 9 грудня. УНН. Керівниця Центру нормалізації ваги, лікарка-дієтолог Світлана Фус розповіла про те, чи використовують промислові виробники птиці антибіотики, та як це впливає на споживача. Про це йдеться в її колонці, передає УНН.