Вчений розповів, як можна швидко позбутися зайвих кілограмів, що \"приклеїлися\" за новорічні свята . Слід правильно харчуватися і помірно тренуватися.
КИЇВ. 17 серпня. УНН. Диня — корисна ягода, яка містить дуже багато калію, проте вона має достатньо високий глікемічний індекс, понад 60 одиниць, тому варто дотримуватися певних правил, аби вона приносила тільки користь для організму. Про це повідомила лікар-дієтолог Оксана Скиталінська в коментарі кореспонденту УНН.
Спеціаліст зі схуднення назвав доступний кожному продукт, який допоможе швидко й ефективно схуднути. Він малокалорійний, а відчуття ситості дасть надовго.
Нерідко люди середнього віку набирають вагу. За словами вчених, причина полягає у тому, що клітини мозку, які регулюють апетит, гальмують свою активність з віком. Тому насичення наступає пізніше й підвищується ризик переїдання. У підсумку вага тіла може рости зі швидкістю 500 грамів на...
Нерідко люди середнього віку набирають вагу. За словами вчених, причина полягає у тому, що клітини мозку, які регулюють апетит, гальмують свою активність з віком. Тому насичення наступає пізніше й підвищується ризик переїдання. У підсумку вага тіла може рости зі швидкістю 500 грамів на...