За даними фахівців з Університету Джеймса Кука (Австралія), люди, що займаються інтервальним бігом, відчувають менше почуття голоду, ніж після занять іншими видами спорту.Провівши експеримент за участю 40 добровольців без проблем зі здоров\'ям, які ма...
КИЇВ. 10 жовтня. УНН. Чіпси, сухарики, горішки з ароматизаторами та іншими добавками мають негативний вплив на організм людини: від проблем з травною системою до більш серйозних проблем зі здоров\'ям у разі регулярного вживання снеків. Потрібно піднімати питання про обмеження доступу дітей до такої продукції, однак виробники снеків однозначно будуть проти подібних ініціатив. Про це в коментарі...
Спеціаліст зі схуднення назвав доступний кожному продукт, який допоможе швидко й ефективно схуднути. Він малокалорійний, а відчуття ситості дасть надовго.
Корисно обмежити споживання солі й збагатити свій раціон продуктами, що містять калій. Але не варто збільшувати вживання калію людям із хворобами нирок.