Серце – один з найважливіших органів людини. Зберегти здоров’я серця з роками значить забезпечити відмінний стан організму в цілому. Для хорошої роботи серця його необхідно правильно плекати і годувати. Корисні продукти для серця нормалізують артеріальний тиск і рівень холестерину, постачають серце киснем і, отже, попереджають хвороби серця. Дізнайтеся про ТОП-15 продуктів для...
Серце – один з найважливіших органів людини. Зберегти здоров’я серця з роками значить забезпечити відмінний стан організму в цілому. Для хорошої роботи серця його необхідно правильно плекати і годувати. Корисні продукти для серця нормалізують артеріальний тиск і рівень холестерину, постачають серце киснем і, отже, попереджають хвороби серця. Дізнайтеся про ТОП-15 продуктів для...
У світі існує безліч різноманітних спецій, прянощів і трав. Багато з них не тільки надають пікантності і неповторного смаку та аромату стравам, але і сприяють схудненню шляхом прискорення обміну речовин і розщеплення жирів.Деякі «хитрі» приправи навіть притупляють почуття голоду, і в результаті людина з’їдає набагато менше. Найбільше пострункішати допомагають звичні всім прянощі – червоний...
Те, що ви намагаєтеся схуднути, не означає, що ви не можете насолоджуватися улюбленими смачними ласощами. Проте експерти попереджають, що іноді задовольнити свою тягу до солодкого напоями набагато складніше, ніж ви можете собі уявити.
КИЇВ. 17 червня. УНН. Вживання червоного м’яса підвищує ризик ранньої смерті. Про це заявили експерти з харчування Гарвардської школи громадської охорони здоров’я, передає УНН з посиланням на науковий журнал BMJ.
Вчені Гарварду опублікували результати масштабного дослідження, за підсумками якого ними було складено список овочевих культур, вкрай не рекомендованих людям, які мають зайву вагу або схильність до нього.
Не можна ігнорувати здоров’я вашого кишечника. Вчені довели, що його стан впливає на психічне та когнітивне здоров’я, а також рівень артеріального тиску.