Співачка разом з чоловіком і тренером рано вранці відправилася в київській ботанічний сад. Зірка знялася \"в ногах\" у чоловіка, присівши в позі навшпиньках.
При створенні плану тренувань жінкам важливо орієнтуватися на менструальний цикл, адже він відіграє величезну роль в ефективності фізичних навантажень. Пояснюємо, що відбувається з організмом під час кожної фази менструального циклу і як правильно ви...
Білки одні з найголовніших елементів у харчуванні кожної людини. Ділимося ключовою інформацією зі статті сертифікованого нутриціолога Анастасії Голобородько Білки в спорті.Функції білківБілки життєво необхідні елементи, адже з них складаються м\'язи...
Прем\'єр-міністр Великої Британії тепер має доступ на спортивні майданчики королівського палацу, оскільки він продовжує відновлювати своє здоров\'я після того, як перехворів на коронавірус.