Ви коли-небудь чули про «блакитні зони», де тривалість людського життя досягає максимуму? У їх числі – Сардинія (Італія), Окінава (Японія), Лома Лінда (Каліфорнія) і Ніко (Коста-Ріка). В рамках проекту National Geographic мандрівник і письменник Ден Бюттнер досліджував ці загадкові місця, після чого написав книгу, в якій розповів про звички довгожителів. Ділимося найважливішими висновками...
У сучасному світі магазини пропонують покупцям величезну кількість різноманітних продуктів на будь-який смак і гаманець. Однак є товари, які не можна купувати і тим більше вживати в їжу.
Раціон людини впливає не тільки на здоров’я, але і настрій. Є продукти, які здатні надихнути і порадувати людину, а існують і такі, які вганяють її в тугу і провокують стрес.
Вічна молодість – поки що нездійсненна мрія більшості людей. Незважаючи на нинішню недосяжність такого результату, можливості, що дозволяють молодо виглядати як можна довше, цікавлять не тільки жінок, але й чоловіків. Однією з найважливіших ролей у цьому серйозному ділі, як не дивно, грає саме харчування. Ми з’ясували, що потрібно їсти, щоб зберегти...
Американські вчені, співробітники Університету Південної Каліфорнії, разом з італійськими біологами з Інституту молекулярної онкології запропонували простий метод поліпшення загального фізіологічного стану...
Американські вчені, співробітники Університету Південної Каліфорнії, разом з італійськими біологами з Інституту молекулярної онкології запропонували простий метод поліпшення загального фізіологічного стану...
В Україні зараз щодня викрадають в середньому 14-15 автомобілів, але хороша новина в тому, що поліція нарешті має намір по-новому боротися з викрадення.
Профілактична чистка судин – це захід, який буде корисно не тільки літнім людям, що страждають на гіпертонічну хворобу або атеросклероз. Всі ці недуги можна і потрібно попереджати ще в молодому і зрілому віці, особливо якщо ви живете в несприятливих екологічних умовах, маєте надлишок ваги і часто скаржитеся на погане самопочуття, головні болі, хронічну...
Багато звичних продуктів, що вживаються в їжу, містять небезпечні отрути, які отруюють організм. Фахівці розповіли, де може міститися миш’як або ціанід, і, як вчинити, щоб не відмовлятися від улюблених ласощів і не виключати з раціону смачні...