У новому епізоді подкасту Пейсмейкериприсвяченому харчуванню бігуна. Гостя - дієтологиня, бігунка, інструкторка з йоги, тренерка, вегетаріанка Дар\'я Сульженко.- Про вегетаріанство у спорті.- Про схуднення за допомогою бігу та інтервальне голодування....
Макарони – одна з тих страв, навколо яких йде вічна суперечка про користь або шкоду. Одні вважають, що продукт є дуже калорійним і ні в якому разі не підходить для дієтичного харчування, спрямованого на схуднення. Інші, навпаки, запевняють, що макарони – це джерело вуглеводів, які потрібні організму. Насправді ж з макаронами все не так складно: щоб вони були корисними для здоров’я і фігури,...
КИЇВ. 16 листопада. УНН. Канадські науковці заявили, що алкоголь швидше можна вивести із організму за допомогою гіпервентиляції легенів. Саме для цього вони використали спеціальний пристрій, передає УНН із посиланням на дослідження Scientific Reports.
Чиста прісна вода життєво необхідна людині. Але в сучасному світі вона стає все більшим дефіцитом. За підрахунками експертів, зараз близько двох мільярдів жителів Землі не мають доступу до свіжої води. А до 2050 року ця кількість може зрости до...