Вправа проти стресу: як заспокоїтися в умовах війни
2022-03-04 15:02
Відчувати спокій в умовах війни — це неабияка розкіш. Проте варто слідкувати за своїм емоційним станом, щоб тіло та психіка могли краще впоратися з обставинами.
Якщо ви трохи втомилися качати прес звичайними скручуваннями, або тренувати м\'язи рук за допомогою гантель, пропонуємо вам альтернативу бурпі.Що це таке і як це вправа допоможе вам підтягти всі м\'язи і схуднути читайте в нашому матеріалі.Бурпі впр...
Ключова причина тріщини між українською владою і суспільством в тому, що Україна не відбулася в еліті, ось де біда. Адже майже 60 років ми знаходилися в безкінечному стані війни, в колосальній втраті населення і насправді, сьогодні ми живемо у стані демографічної...
Збільшення чисельності ЗСУ, відмову від строкової служби та перехід до засад професійної армії передбачає план Зеленського з реформування армії на три роки. Що про це думають політики та експерти - у матеріалі DW.
Напередодні кризи прийнято згадувати про нові можливості, проте реальність часто виявляється жорсткішою за прогнози. Корреспондент з\'ясував, як і за рахунок чого виживають компанії сфери послуг, що прийняли удар одними з перших, пише Олена Романюк у №34 журналу Корреспондент від 29 серпня 2014 року....
Логіку єпископів зрозуміти неважко. Вони обирали «замороження», збереження status quo. У будь-який із попередніх періодів української незалежності кращого кандидата годі було би знайти. В мирний час, коли нічого кардинального не відбувалось, коли панувала більша чи менша стабільність, УПЦ (МП) могла вдало балансувати та ставати «над ситуацією» в разі...
КИЇВ. 10 серпня. УНН. Україна перебуває в умовах війни і сьогодні потрібно говорити не про ліквідацію військової прокуратури, а про розвиток військової юстиції. Про це йдеться у заяві опублікованій на Офіційній сторінці 92 Окремої механізованої бригади Збройних Сил України, повідомляє УНН.
Санкційний список як і блокада Криму – виграшний крок для Президента. Адже вільна економічна зона півострова була для нас дуже великою проблемою. Томущо ми втратили контрольнад Кримом, однакі даліпродовжували...
Санкційний список як і блокада Криму – виграшний крок для Президента. Адже вільна економічна зона півострова була для нас дуже великою проблемою. Томущо ми втратили контрольнад Кримом, однакі даліпродовжували...
14 жовтня відзначають День захисника України, День створення УПА та свято Покрови Пресвятої Богородиці. Центр Києва патрулюють близько 5 тисяч поліцейських