Панические атаки - это внезапные сильные приступы страха, паники или беспокойства. Они подавляющие, и у них есть как физические, так и эмоциональные симптомы. Многие люди с паническими атаками могут испытывать...
КИЕВ. 15 января. УНН. Справиться с послепраздничной апатией и плохим настроением можно с помощью активного отдыха, приятного досуга в кругу семьи, а также с помощью встреч с друзьями. Такие рекомендации дала психолог Оксана Гомель в комментарии корреспонденту...
Продукты, содержащие белок и аминокислоты, заряжают бодростью и энергией, а также помогают справиться с ощущением сонливости. Об этом сообщает портал РБК со ссылкой на исследования диетологов.
Специалисты...
В большинстве случаев у людей, которые заболели COVID-19, с пятого по восьмой день течения болезни обычно появляются проблемы с дыханием.
Об этом на своей странице в социальной сети Facebook написал...
Большинство людей, когда достигают преклонных лет, сталкиваются с серьезными проблемами с памятью.
О результатах исследования американских ученых, которое может помочь таким людям, сообщается на специализированном...
Путешествия в теплые края могут помочь справиться с предновогодней депрессии, посоветовали психологи / vitamini-veselibai.blogspot.com
Главной причиной предновогодней депрессии являются нереализованные...
Чтобы справиться с зависимостью от еды, нужно найти ее причину, посоветовала тренер / Фото: zdorovie.com
Человеку для преодоления пищевой зависимости необходимо найти ее причину, осознать, почему...
По всей планете миллионы и миллионы людей страдают от неприятного и болезненного чувства изжоги. Портал The Health Site опросил американских диетологов и те составили топ-5 домашних средств, которые могут...
Многочисленные исследования показали, что регулярные физические упражнения могут снизить риск развития депрессии и уменьшить тяжесть депрессивных симптомов. Даже небольшое количество может иметь большое...
Люди,увы, по природе своей, крайне подвержены страстям и зависимостям. И если аддикции по типу игромании или алкоголизма имеют вековую историю, то зависимость от просмотра порно еще относительно молода.
Тем...
Регулярный стретчинг (растяжки) способны привести в норму кровяное давление при минимальном использовании лекарства. Как сообщает портал CBC, к такому выводу пришли медицинские исследователи из Канады.
Ученые...
Зависимость от сладкой и жирной пищи поощряется нашим организмом не просто так. Это инстинкт, так как мозг ежедневно потребляет примерно 20% всей энергии, поступающей в организм, в основном, в виде глюкозы.
Нутрициолог...