Вдох носом, выдох ртом: почему именно так нужно дышать во время занятий спортом
2020-10-28 00:30
Правильная техника дыхания во время занятий спортом – это вдох носом, выдох ртом. И для этого есть объективные причины.
Если неправильно дышать при упражнениях – то организм не получает...