Вам не потрібно проходити 10000 кроків на день. Розвінчуємо найголовніший фітнес-міф усіх часів
2021-02-13 10:30
Сьогодні багато людей користуються розумними браслетами, додатками в смартфонах чи іншими гаджетами, щоб відстежувати пульс, сон, кількість кроків тощо.Популярний тренд потреба проходити 10.000 кроків щодня. Деякі компанії навіть пропонують клієнтам...