Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает бессонницу время от времени. Такие факторы, как стресс, смена ритма или даже диета, могут повлиять на вашу способность качественно спать.
Содержание
К...
Бессонница - это тип расстройства сна. Людям с бессонницей трудно заснуть, спать или и то, и другое. Люди с бессонницей часто также не чувствуют себя отдохнувшими, когда пробуждаются. Это может привести...
Потеря сна может быть неумолимым врагом - он наносит вред вашему телу различными способами. В длинный список злоупотреблений включены ожирение, болезни сердца и диабет. Если вы стремитесь вести долгую...
Людям не просто нравится быть социальными, мы должны ими быть.
На самом деле, согласно метаанализу 2015 года, в котором участвовало более 308000 человек, вероятность смерти за определенный период у...
КИЕВ. 6 марта. УНН. Компания Netflix снимет сериал на испанском языке по роману Габриэля Гарсиа Маркеса \"Сто лет одиночества\". Права на роман компания получила сегодня, 6 марта. Об этом сообщает издание The New York Times, передает...
Недосыпание может быть беспощадным врагом - оно наносит вашему телу вред разными способами. В длинный список злоупотреблений входят ожирение, болезни сердца и диабет. Если вы хотите вести долгую и спокойную...
Лапша быстрого приготовления содержит в себе вредные вещества, способные вызвать онкозаболевания.
Об этом рассказала декан факультета пищевых технологий НУБИП Украины, доктор технических наук, профессор...
Потеря сна может быть объяснена множеством причин. К примеру, это может быть сложный узел образа жизни и психологические факторы, которые препятствуют вашей способности расслабиться. В идеале вы должны...
Когда человек чувствует одиночество, ему нужно вспомнить, что он есть у себя, посоветовала травести-дива Монро / instagram.com/monritta
Телеведущая и травести-дива Монро посоветовала, что в моменты...
КИЕВ. 21 февраля. УНН. Президент Украины Владимир Зеленский обратился к украинцам из-за событий в Новых Санжарах и отметил, что самый страшный вирус - это вирус ненависти, передает УНН.
Многие люди испытывают кратковременную бессонницу. Это общее расстройство сна может затруднить засыпание и сон, пока не наступит время проснуться.
Хотя количество необходимого сна варьируется от человека...